Vi vet det kan være litt skremmende å gå inn på et treningssenter for første gang. Ikke glem at det er en første gang for alle og vi er her for å hjelpe deg å føle deg velkommen og komfortabel. 

Første gang på Spenst Leikanger

Å være usikker i begynnelsen er helt normalt – vi har alle vært der.

Elektronisk adgang til senteret via Spent app

For å sjekke inn på trening hos oss vil du få et elektronisk medlemskort via vår Spenst app, Ønsker du ikke benytte deg av vår mobile adgang kan du ta kontakt med resepsjonen for kjøp av fysisk adgangsbrikke kr. 150,-. Når du melder deg inn som medlem motar du en enkel beskrivelse av hvordan du laster ned vår Spenst app for å aktivere ditt digitale medlemskort.

For å kome inn på det nye treningssentret med mobil adgang må du laste ned Spenst Norge appen. Når du skal logge deg inn på denne vil du få beskjed om å taste mobilnr og deretter motta en kode. Når kode er inntastet vil du få beskjed om: «Vil du gi Spenst Norge tillatelse til å finne Bluetooth-enheter?». Trykk tillat på denne. Neste beskjed som dukkar opp er «Vil du tillate at Spenst Norge bruker posisjonen din?» Her kan du enten velge «Tillat en gang» eller «Tillat mens appen er i bruk». Etter dette kommer du inn på Din side. Her skal du trykke på den blå boksen som heter «Aktiver adgang» første gangen du bruker appen.

Når du nærmer deg døra til treningssenteret vil det komme opp en blå boks inne i appen som enten heter «Innerdør» eller «Ytterdør» avhengig av hvilken inngang du benytter. Trykk på det dørvalget som dukkar opp. Når dette er gjort vil døra åpne seg. Dette fungerer også som medlemsgodkjenning. Til forskjell fra før vil vi nå ikke ha en kortleser i resepsjon. Dette betyr at du registerer deg kun på utside av inngangsdør i ubemannet åpmingstid mens i bemannet åpningstid, når døra er åpen, trykker du bare på knappen «Registrer oppmøte» i appen.

Treningssenteret vil holde åpent kl. 05:00-24:00. Den til en hver tid åpningstider finner du under åpningstider her.

Vi ønsker at alle våre medlemmer gjennomfører en enkel kartlegging, slik at vi kan bidra og hjelpe til at treningen blir tilpasset den enkeltes behov og ønsker best mulig. Kartleggingen kan du enkelt gjøre her så tar vi kontakt med deg for å gi deg både tips, råd og sørge for at du går tilpasset trening.

KARTLEGGING AV DINE BEHOV OG ØNSKER.

PT-START TIME

Variert trening er viktig derfor ønsker vi at alle våre medlemmer booker en time med en av våre Personlig Trenere eller veiledere. Book PT START time via knapp nedenfor, eller ta kontakt med resepsjonen. Som ny medlem er dette GRATIS ved oppstart på alle årskort/abonnement.

Book din PT Start time her!

Booking av gruppetimer

Med Basis og Pluss medlemskap har du tilgang til å booke våre ordinære gruppetimer. Med Pluss medlemskap får du i tillegg avgiftsfri eigentrening på andre regionale Spenstsenter (Sogndal, Høyanger, Førde og Florø).

Har du kjøpt et medlemskap som ikke inkluderer avgiftsfri egentrening på andre regionale Spenstsenter, kan du enkelt oppgradere ditt medlemskap her:

OPPGRADERING TIL PLUSS MEDLEMSKAP!

Vi har et bookingsystem som gjør at du kan planlegge treningen din i god tid. Etter at du har registrert deg og booket deg på en gruppetime møter du opp på senteret minimum 10 minutter før timen for å hente ut billetten din. Gå til vår booking for å lese mer om de forskjellige timene og planlegg treningen i ro og fred. Her kan du også finne informasjon om våre booking regler.

BOOKING GRUPPETIMER

Hva skal jeg pakke med meg i treningsbaggen?

Hos Spenst Leikanger skal du komme akkurat slik du er, du skal ikke kjenne på at du må ha det ene eller andre. Hos oss finnes alle typer medlemmer og det viktigste er at du kommer! Vi gir deg likevel noen små tips til hva det kan være greit å ta med seg. Vi selger også utstyr, vann og annet på senteret, om du skulle ha glemt noe.

• Drikkeflaske.
• En hengelås til garderobeskap.
• Håndkle til å bruke på gruppetimer eller i studio (anbefalt, ikke krav).
• Innesko - vi liker å holde det rent, så utesko tar du av ved inngangen. Du kan sette fra deg i sko hyller, eller ta dem med dem inn i garderobeskapet.
• Egen yogamatte til alle typer yogatimer. (du kan også kjøpe yoga matte hos oss)

Slik bruker du de vanlige apparatene

Som ny på senteret er det mange apparater å forholde seg til. For å gjøre dette lettere for deg anbefaler vi deg å ta kontakt med resepsjonen, slik at de viser deg senteret og setter opp en time for veiledning i bruk av apparatene. Det er vanlig at dette gjøres som del av din Helsekonsultasjon om du har kjøpt årskort. 

Våre trivselsregler på Spenst Leikanger

• Husk å bruk din Spenst app for å åpne døren.
• Vi ønsker at du registrerer ditt besøk ved ankomst vi appen.
• For din sikkerhet er det ikke lov å ta med seg eller åpne døren og la personer uten gyldig betalt besøk/medlemskap komme inn og oppholde seg/trene i våre lokaler.
• Bruk eget håndkle under trening
• Bruk T-skjorte/overdel som dekker mage og rygg. Personalet kan gi tilbakemelding om justering av bekledning.
• Det er kun tillatt med innesko i treningsstudio og salene (Ikke tren i sokkelesten eller barføtt)
• Vask og rydd på plass vekter, apparater og utstyr etter bruk
• Bruk treningsapparatene i maks 30 min ved kø
• Unngå unødvendig mobilbruk. Vis omtanke til andre når du tar bilder, de må gi samtykke om de er med i bilde
• Unngå unødvendig skrik og skrål når man løfter tungt som forstyrrer andre
• Ta hensyn til allergikere ved moderat bruk av parfyme
• Din treningsbag må oppbevares i garderobeskapene under trening
• Husk for å få en god treningsøkt ber vi om at man bruker treningsklær. (Vanlig klær som olabukse etc. er ikke tillatt)
• Vi tillater kun avtalt prøvetime i bemannet åpningstid.
• Vårt musikkanlegg skal kun betjenes av ansatte.

Hva skjer om du ikke følger våre trivselsregler?

Ved kontroller og ved overvåkning av inngang gis en bot på kr. 1000,- til medlemmer og andre som gir ikke betalende adgang på senteret. Ved gjentagende brudd på en eller flere av våre trivselsregler blir man utestengt og innbetalt medlemsavgiften blir ikke refundert.

Se våre generelle medlemsvilkår for din trygghet på leikanger.spenst.no her:

Medlemsvilkår Spenst Leikanger

Vi gleder oss til å se deg hos oss og ønsker deg lykke til med treningen.